| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:54 | 1.9 m | 80 | |
| 11:42 | 0.2 m | 80 | |
| 18:26 | 1.9 m | 84 | |
| 23:59 | 0.9 m | 84 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:37 | 1.9 m | 88 | |
| 12:18 | 0.2 m | 91 | |
| 18:53 | 1.9 m | 91 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:31 | 0.8 m | 94 | |
| 6:17 | 2.0 m | 94 | |
| 12:51 | 0.2 m | 95 | |
| 19:18 | 1.9 m | 95 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:03 | 0.7 m | 96 | |
| 6:56 | 2.0 m | 96 | |
| 13:23 | 0.3 m | 95 | |
| 19:44 | 1.9 m | 95 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:36 | 0.7 m | 93 | |
| 7:35 | 1.9 m | 93 | |
| 13:54 | 0.4 m | 90 | |
| 20:09 | 1.9 m | 90 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:11 | 0.6 m | 86 | |
| 8:15 | 1.9 m | 86 | |
| 14:24 | 0.6 m | 81 | |
| 20:35 | 1.9 m | 81 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:49 | 0.6 m | 75 | |
| 8:58 | 1.7 m | 75 | |
| 14:55 | 0.8 m | 68 | |
| 21:02 | 1.8 m | 68 |
amaza e-Minami (美波町) - 美波町 (14 km) | amaza e-Kaiyo (海陽町) - 海陽町 (15 km) | amaza e-Toyo (東洋町) - 東洋町 (20 km) | amaza e-Tachibana (橘) - 橘 (31 km) | amaza e-Tomioka (富岡) - 富岡 (38 km) | amaza e-Komatsushima (小松島市) - 小松島市 (41 km) | amaza e-Nahari (奈半利町) - 奈半利町 (47 km) | amaza e-Tano (田野町) - 田野町 (47 km) | amaza e-Yasuda (安田町) - 安田町 (48 km) | amaza e-Tokushima (徳島市) - 徳島市 (49 km) | amaza e-Muroto (室戸市) - 室戸市 (50 km) | amaza e-Aki (安芸市) - 安芸市 (52 km)