| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:03 | 0.3 m | 91 | |
| 6:51 | 0.1 m | 91 | |
| 13:27 | 0.3 m | 91 | |
| 19:06 | 0.1 m | 91 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:47 | 0.3 m | 91 | |
| 7:30 | 0.1 m | 91 | |
| 14:10 | 0.3 m | 90 | |
| 19:45 | 0.1 m | 90 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:27 | 0.3 m | 88 | |
| 8:06 | 0.1 m | 88 | |
| 14:50 | 0.3 m | 85 | |
| 20:21 | 0.1 m | 85 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:04 | 0.3 m | 81 | |
| 8:39 | 0.1 m | 81 | |
| 15:28 | 0.3 m | 77 | |
| 20:55 | 0.1 m | 77 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:40 | 0.3 m | 72 | |
| 9:12 | 0.1 m | 72 | |
| 16:05 | 0.3 m | 67 | |
| 21:29 | 0.1 m | 67 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:14 | 0.3 m | 61 | |
| 9:45 | 0.1 m | 61 | |
| 16:41 | 0.3 m | 55 | |
| 22:05 | 0.2 m | 55 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:49 | 0.3 m | 49 | |
| 10:21 | 0.1 m | 49 | |
| 17:19 | 0.3 m | 44 | |
| 22:46 | 0.2 m | 44 |
amaza e-Atlit (עתלית) - עתלית (3.5 km) | amaza e-Ein Carmel (עין כרמל) - עין כרמל (3.6 km) | amaza e-Megadim (מגדים) - מגדים (3.6 km) | amaza e-Geva Carmel (גבע כרמל) - גבע כרמל (4.9 km) | amaza e-HaHotrim (החותרים) - החותרים (6 km) | amaza e-Tzrufa (צרופה) - צרופה (7 km) | amaza e-Kfar Galim (כפר גלים) - כפר גלים (8 km) | amaza e-HaBonim (הבונים) - הבונים (8 km) | amaza e-Ein Ayala (עין איילה) - עין איילה (9 km) | amaza e-Haifa (חיפה) - חיפה (10 km) | amaza e-Nahsholim (נחשולים) - נחשולים (11 km) | amaza e-Dor (דור) - דור (12 km) | amaza e-Fureidis (פוריידיס) - פוריידיס (12 km) | amaza e-Zikhron Ya'akov (זכרון יעקב) - זכרון יעקב (14 km) | amaza e-Ma'agan Michael (מעגן מיכאל) - מעגן מיכאל (17 km) | amaza e-Kiryat Yam (קריית ים) - קריית ים (19 km) | amaza e-Jisr az-Zarqa (ג'סר א-זרקא) - ג'סר א-זרקא (19 km) | amaza e-Caesarea (קיסריה) - קיסריה (21 km) | amaza e-Or Akiva (אור עקיבא) - אור עקיבא (22 km) | amaza e-Kfar Masaryk (כפר מסריק) - כפר מסריק (24 km)