| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 6:02 | 0.9 m | 39 | |
| 12:27 | 1.2 m | 43 | |
| 18:21 | 0.9 m | 43 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:29 | 1.3 m | 48 | |
| 7:04 | 0.8 m | 48 | |
| 13:24 | 1.3 m | 53 | |
| 19:23 | 0.9 m | 53 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:24 | 1.4 m | 59 | |
| 7:49 | 0.7 m | 59 | |
| 14:05 | 1.4 m | 64 | |
| 20:08 | 0.7 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:07 | 1.5 m | 70 | |
| 8:27 | 0.6 m | 70 | |
| 14:40 | 1.6 m | 75 | |
| 20:47 | 0.6 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:45 | 1.6 m | 80 | |
| 9:01 | 0.5 m | 80 | |
| 15:13 | 1.7 m | 84 | |
| 21:23 | 0.5 m | 84 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:22 | 1.7 m | 88 | |
| 9:35 | 0.4 m | 88 | |
| 15:45 | 1.8 m | 91 | |
| 21:58 | 0.5 m | 91 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:57 | 1.7 m | 94 | |
| 10:08 | 0.4 m | 94 | |
| 16:19 | 1.8 m | 95 | |
| 22:34 | 0.4 m | 95 |
amaza e-Mariquita (0.6 km) | amaza e-Praia do Barqueiro (Barqueiro Beach) - Praia do Barqueiro (2.7 km) | amaza e-Praia Muto-Muto (Muto-Muto Beach) - Praia Muto-Muto (4.3 km) | amaza e-Praia do Manguari (Manguari Beach) - Praia do Manguari (4.8 km) | amaza e-Praia Lance Pequeno (Lance Pequeno Beach) - Praia Lance Pequeno (7 km) | amaza e-Praia Capatola (Capatola Beach) - Praia Capatola (7 km) | amaza e-Praia do Furado (Furado Beach) - Praia do Furado (8 km) | amaza e-Baba (8 km) | amaza e-Praia do Piambo (Piambo Beach) - Praia do Piambo (10 km) | amaza e-Praia Lumba (Lumba Beach) - Praia Lumba (11 km) | amaza e-Praia do Leitao (Leitao Beach) - Praia do Leitao (11 km) | amaza e-Praia do Jundo (Jundo Beach) - Praia do Jundo (13 km) | amaza e-Praia da Madalena (Madalena Beach) - Praia da Madalena (15 km) | amaza e-Mocuio (16 km) | amaza e-Praia do Calungo (Calungo Beach) - Praia do Calungo (19 km) | amaza e-Praia das Salinas (Salinas Beach) - Praia das Salinas (19 km) | amaza e-Praia do Xicasso (Xicasso Beach) - Praia do Xicasso (21 km) | amaza e-Pipas (22 km) | amaza e-Praia do Cangulo (Cangulo Beach) - Praia do Cangulo (24 km) | amaza e-Praia do Canico (Canico Beach) - Praia do Canico (30 km)